GRANFONDO 2021

17 mag 2021

Con tutte le misure e procedure necessarie a contrastare il propagarsi del Covid19, virus responsabile della pandemia che in un anno e mezzo ha radicalmente cambiato le nostre abitudini e il nostro modo di vivere, in questa primavera 2021 si è deciso di far ripartire le competizioni sportive anche per gli atleti non professionisti.

Noi di LifeCode, da sempre amanti dello sport a tutti i livelli, non possiamo che esserne felici.

Tra le diverse competizioni hanno ripreso anche le GRANFONDO di ciclismo. Scorrendo il calendario ufficiale, infatti, nonostante alcuni eventi siano stati annullati o spostati ad altre date direttamente dai propri organizzatori, molti invece prenderanno regolarmente il via. Quest’ultimi ovviamente, con tutte le limitazioni e le accortezze possibili per salvaguardare la salute delle persone e ridurre al minimo il rischio di contagio. Nello specifico, almeno per queste prime gare, non sarà ammesso il pubblico per evitare assembramenti e non verranno organizzati tutti gli eventi di contorno alla manifestazione. Siamo, però, convinti che la risposta da parte degli atleti sarà positiva e tanti di loro decideranno di parteciparvi lo stesso: il desiderio di riprendersi la normalità per tutti noi è altissimo.

Ma vediamo in cosa consistono le GranFondo di ciclismo e come sono strutturate. Le GranFondo sono competizioni riservate a tutti gli amatori che vogliono mettersi alla prova e mostrare le proprie capacità, frutto del duro lavoro investito negli allenamenti. Come si può intuire dal nome sono competizioni di lunga durata che prevedono percorsi spesso impegnativi sia per la lunghezza, sia per la presenza di importanti salite: il dislivello complessivo diventa quindi in genere un parametro poco trascurabile. Da regolamento della Federazione Ciclistica Italiana (anche se quest’anno sono ammesse alcune modifiche organizzative) per definirsi GranFondo il percorso deve avere una lunghezza compresa tra i 120 e i 170 km con una tolleranza del 10%. Queste lunghe distanze vengono mediamente percorse in 5/6 ore e necessitano di essere gestite adeguatamente. Importanti fattori quali la tattica di gara per dosare le energie, l’alimentazione e l’aspetto psicologico devono pertanto essere curati nei minimi dettagli.

Nei prossimi articoli vogliamo darvi alcuni consigli su come affrontare al meglio queste tipologie di competizioni per far sì che voi possiate essere soddisfatti della vostra prestazione e della vostra esperienza nel mondo della competizione.