L'importanza dell'idratazione nello sportivo
| La primavera è iniziata, dopo un inverno passato in casa è ora di riprendere gli allenamenti, LifeCode ti consiglia il perfetto kit d’idratazione per poterti allenare e recuperare al meglio. |
LifeCode Pre-Race migliora le prestazioni mentali e carica i tuoi muscoli prima di un allenamento di scatti ripetuti ad alta intensità. La formulazione dell’integratore LifeCode Pre-Race contribuisce all’aumento della forza fisica, specie negli sport di potenza e scatti ripetuti, grazie alla creatina utilissima per aumentare la massa muscolare e migliorare il recupero dopo uno sforzo. Prodotto arricchito con beta-alanina per tamponare la formazione di acido lattico aumentando la resistenza. Un misurino in borraccia nella mezz’ora prima di partire.
Durante le tue uscite consigliamo sempre di portarsi dietro 2 borracce, una contenente acqua pura e una contenente Race Mineral. LifeCode Race Mineral è un integratore di sali minerali alcalinizzati (sodio, potassio, cloro, magnesio, zinco) Vitamine C, E. Idrosolubile con carboidrati a diverso indice glicemico.
Ma se il tuo allenamento è finito, così non è per la tua integrazione, LifeCode R-Code è un integratore specifico per il recupero muscolare a base di carboidrati, aminoacidi, sali minerali e vitamine, perfettamente solubile. LifeCode R-code è stato studiato per velocizzare il recupero fisico dopo gare, allenamenti intensi e attività aerobiche. I nutrienti che si assumono dopo un durissimo sforzo, quale può essere una gran fondo, hanno un ruolo cruciale nell’aiutare il corpo a ridurre i tempi di recupero. La tempistica dell’assunzione di integratori durante la corsa è fondamentale così come nel dopo gara.
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