MAGNESIO - LO SAI CHE AIUTA A DORMIRE MEGLIO?
| Il magnesio è un minerale che riveste un ruolo fondamentale per il nostro organismo in quanto contribuisce alla riduzione della stanchezza, dell’affaticamento, all’equilibrio elettrolitico e al corretto funzionamento del metabolismo energetico. |
Tra le sue molteplici azioni concorre al mantenimento delle normali funzioni cerebrali e cognitive, alla regolazione del sonno e del tono muscolare: interviene nel turn over di numerosi neurotrasmettitori e neuromodulatori quali noradrenalina, dopamina, serotonina, melatonina e acido gamma amino butirrico (GABA). Promuove nello specifico il rilassamento mentale e facilita la fase di addormentamento.
Il magnesio, inoltre, influenza il processo di contrazione e rilassamento muscolare: espleta questo ruolo sia in quanto necessario per fornire, tramite l’ATP, energia ai muscoli, sia intervenendo direttamente nella gestione delle riserve di calcio delle cellule muscolari. Il rilascio dello ione calcio all’interno della cellula libera il sito di legame tra actina e miosina permettendo quindi la contrazione del muscolo stesso. Il rilassamento muscolare che ne consegue permette una riduzione dello stress fisico spesso causa di dolori e crampi.
Nel loro insieme queste importanti azioni di rilassamento, sia a livello muscolare che cerebrale, unitamente alla sua capacità di favorire il sonno rendono il Magnesio un ottimo alleato per garantire un adeguato riposo notturno.
Per questi motivi una sua costante integrazione attraverso cibi che ne sono ricchi o, per una azione terapeutica più significativa, attraverso l’utilizzo di specifici formulati appositamente preparati per garantirne una maggiore disponibilità, viene spesso consigliata come rimedio non farmacologico per i trattamenti dei disturbi del sonno.
Noi di Lifecode sempre attenti al vostro benessere psicofisico vi mettiamo a disposizione MAGNESIO- B, il nostro formulato a base di Magnesio glicerofosfato. Quest’ultima una delle forme di magnesio più altamente funzionale e assimilabile. A potenziamento e a sostegno della fondamentale azione terapeutica del magnesio i nostri esperti hanno aggiunto al preparato importanti vitamine appartenenti al gruppo B: nello specifico le vitamine B6, B9 e B12. Queste vitamine contribuiscono in modo cruciale al normale funzionamento del sistema nervoso e del metabolismo energetico.
Vitamina B6 (Piridossina): vitamina idrosolubile che contribuisce alla corretta funzionalità del metabolismo energetico (sintesi di ATP, metabolismo proteine e glicogeno) e del sistema nervoso, potenziando quindi gli effetti energizzanti e di riduzione dell’affaticamento indotti dalla somministrazione di magnesio. La sua presenza inoltre migliora l’assorbimento del magnesio stesso
Vitamina B9 (Acido folico): vitamina del gruppo B che svolge un ruolo importante nella sintesi di numerosi neurotrasmettitori. Potenzia quindi la funzione neurologica del magnesio
Vitamina B12 (Cobalamina): vitamina idrosolubile con funzione protettiva sul sistema nervoso ed implicata nel controllo del metabolismo energetico.
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